zaczyna mnie

Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]

[...] niż w koszu na pranie. 16. Nic cię tak bardzo nie przeraża (żaden rachunek telefoniczny,nabity guz na czole, ani nagłe zaproszenie na kinderbal) jak to, gdy pewnego dnia zaczyna ci cieknąć pralka. 17. Zanim nastawisz pranie, dokładnie sprawdzasz, czy nie znajdziesz w pralce kubeczka z piciem, swojego telefonu komórkowego lub, co gorsza, rolki [...]

Masz za mało Deki, jestem teraz na cyklu to moj 4-ty tydzien zarzucam 400mg tyg i dopiero teraz mnie zaczyna hustac, uuuuuuuuuu ale jak mnie husta :) Wiecej Deki!!! i ja bym nie laczyl z prolo tylko z propem , mnie do tego przekonali i jest gut !!! pzdr

December 29th 2015 (Tue) Gates open at 1:30 pm / Event starts at 3:00 pm December 31th 2015 (Thu) Gates open at 1:30 pm / Event starts at 3:00 pm Zaczyna się u nich o 15:00 więc u nas będzie to 7:00 rano. Jak coś pomieszałem to mnie poprawcie. Co do oglądania, to tylko streamy wchodzą w grę. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-12-28 17:36:25

Shadow, nie wiem czy najważniejszy, ciężko powiedzieć czy ważniejszy był pierwszy Zaporowy czy będzie to ostatni Poznań, coś się kończy, coś zaczyna, traktuję to jak wyzwanie, oczywiście olbrzymie, ale nie popadam w jakieś skrajne uczucia, chyba męczy mnie ta otoczka znawców, doradzaczy i do tego co gorsze i smutno mi to pisać - kibiców, pamiętam [...]

[...] i mysle czasem, ze ma tego za duzo, bo staram sie dac mu to czego sam nie mialem. Problem w tym, ze mlodemu spowszednialo i tego nie docenia (w tym mojego czasu). Chcialbym, zeby on o ten czas z ojcem tez zawalczyl.... Poza tym, on juz zaczyna preferowac czas z kolegami... Zycie :-) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 8/28/2017 9:17:14 AM

Dzień 33 - 03.09.2012 Dzień jak co dzień ostatnio - siłownia raniutko, bo o 7.30. Potem praca - przed i po południu ;-) Z ciekawszych rzeczy to dziś zaczyna się kolejny sezon M jak Miłość \-) Także to sobie dziś obejrzę. O ile nie usnę w trakcie, bo wstałem o 6.00. Mam nadzieję, że ktoś jeszcze to ogląda? :-> TRENING 1. Drążek-szeroko-podchwyt [...]

Hmmm... nie wiem o co chodzi?!? Czemu ludzie nie wierza jak ktos pisze o swoich osiagach i stazu. Nie kazdy zaczyna przeciez od tego samego poziomu. Ja trenowalem przez 7 lat kosza. Nie chodzilem na silownie. Mialem duzo treningow wytrzymalosciowych, a sile cwiczylem, jezeli mozna traktowac to w tych kategoriach, robiac pompki, brzuszki z pilka [...]

W moim odczuciu lydki sa oporne wiec ja bym dowalil, wiecej powtorzen... Ale kazdy reaguje inaczej, dla mnie wrzucic ponad 100 kg i zrobic 10 powtorzen to jak nic... robie do bolu... jak zaczyna piec przerwa... w ostatniej seri na MAxa az nie moge stac...

ehh mnie w****iaja te wlochy od *****a po rowa nogi ***ane juz cale mam czarne na brzuchu czarnieja na klacie cos tam zaczyna sie robic jak na razie biale plecy to jeszcze nei zabardzo a najbardziej chcialbym laserem sagan u***ac

Nie nie, właśnie po żytnich jest lepiej niż owsianych. Zawsze pod wieczór zaczyna się u mnie lipa ze wzdęciami, a za czasów owsianych lipa była już z rana, po nich właśnie %-)

zgłaszam się do testu :) niebawem bo juz 14.11 zaczyna jakościówę a więc taki środek do pracy czy do treningu bedzie idealny :) bedzie duzo cardio i wieksza intersywnosc wiec jak najbardziej go widze u mnie :) co do testu moge go prowadzic osobno temat lub u mnie w dzienniku :) jak widac w dzienniku srednio 5razy na tydzien wpisuje i dodaje duzo [...]

Kobieto, nie jesteś cielęciem (...) I gdzie jest TŁUSZCZ? Chcesz mieć twarz pomarszczoną jak rodzynka i cycki jak naleśniki? Auć, zabolało, ale wyobraźnia zaczyna działać. W przeciągu jednego dnia nie jestem w stanie zmienić swojego jadłospisu. Zacznę od zrobienia zakupów. Moje odżywianie muszę porządnie zaplanować. Logistyka odgrywa ogromną [...]

[...] W trakcie treningu mam tyle energii i sily ze sodoma :) moglbym ciagle cwiczyc i biegac itp, alee... jak skoncze trening i PO treningu wezme anabolic halo, to tu sie zaczyna problem u mnie. Czuje sie okropnie, mam zawroty glowy, zbiera mnie na wymioty itp, czuje sie jak po dragach serio! Byc moze mam za slaby organizm, i ten cykl jest za [...]

[...] z przodu, czy z amorkiem nie wiem sama, bo Norrek tak piknie je zachwalaTo będzie typowo rekreacyjna wolna jazda, grzeczna jak ja sama, po 15 km dziennie Dzięki Wam powoli zaczyna mi się przejaśniać w główce, bo przynajmniej wiem czego nie chcę. Byłam dziś u znajomych, gdzie stały rowery na 28 calowych kołach, prawie do połowy ud mi te koła [...]

czy ja powiedzialem to chociaz raz????? ze gruby facet jest fajnie zbudowany????czy ty mnie sluchasz czy od tej termy ci mozg przepalilo.mowie ze jezeli ktos zaczyna zabawe z kulturystyka to ma znacznie latwiej jeseli jes przy kosci!!! spali tluszcz i wyglada lepiej ni chudy cienias!!! o tym pisalem.a nie ze gruby jest fajny!!!przestan cpać!!! bo [...]

[...] no w końcu to już trochę czasu minęło odkąd zaczął ćwiczyć. Jakby nie patrzeć, to już 4 czy 5 rok. To nawet laikowi się kondycja poprawi. Zabawny człowieczek, nawet mi się zaczyna podobać jak on występuje. To tak jak klown w cyrku. Szkoda, że jeszcze Najmana nie ma. Byłoby już wtedy całkiem zabawnie. Ogólnie nawet mi się nie chce tych gal [...]

[...] ... więc gsp w lepszej formie fizycznej, pewniejszy siebie bd mocniej nakurrwiac Lepsza forma fizyczna? U schylku swojej kariery? U takiego rezimowo zdyscyplinowanego goscia jak GSP? Jak ktos zaczyna jeczec nt emerytury to to jest ZAWSZE zly znak. Pewnosc siebie po takim wpjerdolu? Come on. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-11-20 19:42:14

[...] wymiary i siła nieziemska. 33.5 w bicku na cyklu. Co tu się dzieje na tym świecie %-) 36 bez pompy, dzisiaj aktualizowałem profil... w zeszłym roku zredukowałem 25kg więc właściwa masa i siła dopiero się zaczyna...jak chciałeś mnie wku**** tym komentarzem to cię zawiode bo tylko mnie bardziej zmotywowałeś ;) a cykl to moja decyzja i kropka.

[...] mnie ciągneło do sportu (rower,piłka,koszykówka,pływanie,ASG,narty itd.) i nie powiem bo kieyś jak na moje warunki fizyczne czego się nie chyciłem to nie szło najgorzej ;D Ciężary,ilość serii itd.to wszystko jest na dzienniku u mnie na ostatnich stronach,bo myśle że nie warto tego przepysywać.tak gdzieś od 17 strony zaczyna się masa. Pozdrawiam.